Achtsamkeit – das Trainingsprogramm zum Glücklichsein?Bist Du achtsam im Hier und Jetzt?Kannst Du Dich noch daran erinnern, wie gut heute Morgen der Kaffee geschmeckt hat? Oder wie erfrischend sich die Wassertropfen auf Deiner Haut angefühlt haben, als Du geduscht hast? Oft nehmen wir diese vielen kleinen Glücksmomente des Alltags gar nicht bewusst wahr. Die meisten Menschen sind nämlich bereits nach …
Gute Gefühle oder Selbstverwirklichung? 2 Arten von Glücklich sein
lesenDein Weg zur Selbstliebe – Selbstliebe lernen in 3 Schritten
lesenDie ultimative und wichtigste Voraussetzung damit Du glücklich werden kannst!
Fühlst Du dich häufig unzufrieden, launisch, antriebslos oder genervt? Ärgerst Du dich auch oft über Kollegen, Verwandte oder Freunde? Denkst Du manchmal du wärst glücklicher, wenn die anderen endlich verstehen was sie falsch machen und sich anders verhalten? Dann machst Du einen häufigen und schwerwiegenden Fehler. Du nimmst Dein Glück nicht selbst in die Hände und gibst den anderen die …
Warum Du lachen solltest, auch wenn ein Witz nicht komisch ist (Psychologie & Humor)
lesenGLÜCKLICH SEIN: 3 Dinge die dir beim glücklich sein helfen
lesenAuf Knopfdruck Glücklich werden – Warum Du den falschen Knopf suchst!
Glücklich werden – auf Knopfdruck, bitte!?Ach wie viele Menschen ich treffe, die sich so sehr wünschen es gäbe einfach einen Knopf, der nur durch Drücken dazu führt, dass wir endlich glücklich sind… Dass negative Gefühle weg sind, und dass wir nicht mehr das belastende Denken, was wir gerade oft denken. Herrlich oder?! Ich wäre als Psychologin zwar Arbeitslos… doch auch …