Grenzen zu setzen ist ein wichtiger Aspekt, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Grenzen helfen uns, uns selbst und unsere Bedürfnisse zu schützen und uns auf unsere Ziele und Wünsche zu konzentrieren. Wenn Du Schwierigkeiten hast, Grenzen zu setzen, gibt es einige Schritte, die Du unternehmen kannst, um das Grenzen setzen zu lernen und Deine Grenzen zu stärken: …
7 Tipps: das Selbstwertgefühl stärken und aufbauen
Das Selbstwertgefühl ist ein wichtiger Aspekt für unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität. Es ist das Gefühl, dass wir haben, wenn wir uns selbst schätzen und uns wertvoll fühlen. Das Selbstwertgefühl ist wichtiger Aspekt unserer psychischen Gesundheit. Ein gesundes Selbstwertgefühl hilft uns, uns selbst und unsere Bedürfnisse ernst zu nehmen und uns in unseren Entscheidungen sicher zu fühlen. Es gibt jedoch viele …
Selbstliebe – Der Selbstgespräch-Creator
Sag Dir doch etwas nettes und liebevollesMit diesem Generator kannst Du dir selbst, genau das sagen, was Du wahrscheinlich einer guten FreundIn sagen würdest, wenn sie gerade ein Paar liebe Worte bräuchte. Füll den Creator ganz spontan aus und erhalte eine Nachricht an Dich selbst, die mitfühlen und freundlich ist. Teile diese Seite sehr gerne mit einer Person von der …